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중성지방 높으면 왜 위험한가? 낮추는 법

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목차 •중성지방이란? •중성지방이 높으면 왜 위험한가? •영상정보 : 중성지방의 이해와 관리 방법 •중성지방 수치 측정 방법 •중성지방을 낮추는 방법 •마치며 중성지방 높으면 왜 … 더보기

한국 이혼 합의 절차의 이해

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목차 •이혼의 개념과 필요성 •이혼 합의의 중요성 •이혼 합의 절차의 단계 •영상정보 : 협의이혼 절차와 주의사항 •이혼 합의 후의 절차 •이혼 합의 시 유의사항 •요약하자면 한국… 더보기

자꾸 되묻는 경우 청력저하 아닐까 의심

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목차 •청력의 중요성 •자꾸 되묻는 행동 •영상정보 : 청력 저하의 초기 증상 •청력 저하의 징후 •청력 검사란? •청력 저하의 원인 •청력 보호 방법 •청력 저하 시 대처 방법 … 더보기

남성 탈모 초기 진단법

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목차 •탈모의 원인 이해하기 •탈모 초기 증상 확인하기 •영상정보 : 남성형 탈모 초간단 진단법 •자가 진단 방법 •전문가 상담의 중요성 •탈모 예방을 위한 생활 습관 •정리하면 … 더보기

국세청 AI 세무조사 어떨때 문제가 될까?

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목차 •AI 세무조사의 개념 •AI 세무조사의 장점 •AI 세무조사의 문제점 •영상정보 : 국세청의 AI 세무조사 도입과 가족 간 현금 거래 •납세자의 권리와 의무 •AI 세무조사… 더보기

AI시대 가장 필요한 역량은 무엇일까

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목차 •AI 시대의 도래 •AI 이해 및 활용 능력 •영상정보 : AI 시대의 불확실성과 우리의 역할 •문제 해결 능력 •협업 능력 •지속적인 학습 의지 •윤리적 사고 •감성 지능… 더보기

인생이 재미 없는 이유와 목표를 설정하는게 좋은 이유

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목차 •인생이 재미 없는 이유 •목표 설정의 중요성 •영상정보 : 지루함과 목표의 관계 •목표 설정의 방법 •목표 달성의 과정에서의 성장 •마무리 인생이 재미 없는 이유와 목표를 … 더보기

과다수면 장애 원인과 치료

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목차 •과다수면 장애란? •과다수면 장애의 원인 •과다수면 장애의 진단 •영상정보 : 과다 수면 증후군 •과다수면 장애의 치료 방법 •요약하자면 과다수면 장애 원인과 치료 과다수면… 더보기

자기혐오에 벗어나는 방법

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목차 •자기혐오란 무엇인가? •1. 자기 인식의 중요성 •영상정보 : 자기혐오와 우울증의 악순환 •2. 긍정적인 자기 대화 연습하기 •3. 타인과의 비교 줄이기 •4. 전문가의 도… 더보기

내가 원하는 일 찾는 법

댓글 0 | 조회 40
목차 •자기 이해의 중요성 •직업 탐색을 위한 리서치 •영상정보 : 커리어 목표 찾기 •경험을 통한 학습 •목표 설정하기 •멘토와의 관계 구축 •자신의 가치관 재정립하기 •네트워킹… 더보기

일하면서 공부 왜 힘들까, 현명한 방법은?

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목차 •일과 학습의 병행, 현실적인 도전 •시간 관리의 중요성 •에너지 관리와 휴식 •영상정보 : 일하면서 공부하는 어려움 •목표 설정과 계획 세우기 •온라인 학습의 활용 •동기 … 더보기

쌍방폭행 최선의 대처는?

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목차 •쌍방폭행의 정의 •첫 번째 대처: 즉각적인 상황 파악 •영상정보 : 쌍방폭행의 이해와 해결 방안 •두 번째 대처: 감정 조절하기 •세 번째 대처: 주변 사람의 도움 요청하기… 더보기

등기우편 보이스피싱 사기 이렇게 대처하세요

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목차 •보이스피싱의 정의 •등기우편 보이스피싱의 특징 •등기우편 보이스피싱의 전형적인 사례 •영상정보 : 교묘해진 보이스피싱 수법 •대처 방법 1: 발신자 확인하기 •대처 방법 2… 더보기

직장 갈등, 나의 트집만 잡는 상사 어떻게 대처할까요

댓글 0 | 조회 34
목차 •상사와의 갈등 원인 파악하기 •의사소통의 중요성 •감정을 조절하고 침착하게 대처하기 •영상정보 : 직장 내 스트레스와 갈등 해결법 •건설적인 피드백 요청하기 •팀원들과의 협… 더보기

심해지는 기립성저혈압 증상, 다른 질병은 아닐까

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목차 •기립성저혈압이란? •기립성저혈압의 증상 •영상정보 : 기립성 저혈압의 원인과 증상 •기립성저혈압의 원인 •기립성저혈압과 다른 질병의 연관성 •진단 방법 •치료 방법 •생활 … 더보기
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